Η βιταμίνη C είναι ένα από τα περισσότερο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής. Είναι η πιο αγαπημένη βιταμίνη όλων των εποχών, γιατί οι ιδιότητές της ως συμπλήρωμα διατροφής φροντίζουν τον οργανισμό σας ανεξαρτήτως καιρού.

Η βιταμίνη D ή αλλιώς τη βιταμίνη του ήλιου είναι η μόνη από τις βιταμίνες που παράγεται στον οργανισμό μας, και πιο συγκεκριμένα, παράγεται στο δέρμα μας με την επίδραση του ηλιακού φωτός στην πιο ενεργή μορφή της, τη χοληκαλσιφερόλη ή D3. Ενώ είμαστε μία μεσογειακή χώρα λουσμένη στον ήλιο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, κλινικές έρευνες αποδεικνύουν ότι έχουμε ανεπάρκεια σε βιταμίνη D.

Η βιταμίνη C συμβάλλει:

Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*

Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος κατά τη διάρκεια και µετά από έντονη σωµατική άσκηση*

Στον κανονικό σχηµατισµό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των αιµοφόρων αγγείων, των οστών, του χόνδρου, του δέρµατος και των δοντιών*

Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες*

Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου*

Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος*

Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία*

Στη µείωση της κούρασης και της κόπωσης*

Η βιταμίνη D συμβάλλει:

Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*.

Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών *.

Στη φυσιολογική απορρόφηση/χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου*.

Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα*.

Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών

* Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).